我最好的朋友不久前犯了一个大错误。原来，前段时间她和老公在一起的时候正是排卵期，然后她就担心怀孕了。这不，前几天她的月经推迟了4天，而且还有很多“怀孕”的症状。随后，她向丈夫发脾气，坚持要堕胎。他的丈夫非常无助。毕竟他已经有两个孩子了，不可能再要一个孩子了。于是，两人请了假，认真去医院检查，看看什么时候适合堕胎。但检查结果显示，我最好的朋友根本没有怀孕，第二天就来月经了。

因为这件事，我闺蜜的丈夫和她发生了争吵。他说：“如果你不是说得很肯定，我会认真对待吗？”闺蜜委屈地说：“我以前两次怀孕都有这种反应，谁知道呢？经前征兆？都是因为我没有提前准备验孕纸……”

事实上，生活中很多女性对于早孕和经前症状都感到困惑。我们不妨掌握以下技巧，避免像我最好的朋友那样犯下大错误。

从精神状态来看

怀孕初期和经前症状会引起女性精神状态的变化。然而，怀孕初期引起的疲倦、乏力、嗜睡通常是持续性的，连续多日都无法缓解。而且一般不会有腰酸的感觉。

但经前的疲劳感一般只持续一两天，很快就能恢复精神。但同时也可能会有腰酸不适的感觉，这种感觉会持续到月经期。

从胸部的变化来看

一般来说，女性的乳房在怀孕初期和经前期会出现一些变化。怀孕初期，由于黄体酮的刺激，乳房会变得刺痛、肿胀、发痒，随后乳晕的颜色会加深，乳房皮肤下的静脉（通常称为静脉）也会明显。但经前期的胸部变化只是单纯的胀痛，一般没有其他症状。

从食欲的变化来看

怀孕初期和经前症状会引起食欲的变化。孕早期食欲的变化有两种：一种是食欲不佳和食欲不振。一是食欲变好，嘴里对很多东西都充满了渴望，比如突然想吃酸辣的食物，饭量大增。

但经前症状一般只有一种食欲变化，那就是食欲变好，食量增加，为接下来的“排血”补充能量。然而，经前症状的这种变化不会表现为对某些食物的渴望，而只是对食物的食欲。

从肤色来判断

最后一点是通过观察肤色来判断女性是否怀孕或处于经前状态。怀孕初期，女性的精力会比较差，皮肤也会变得暗淡。至于经前症状，女性的皮肤会变得暗沉、发黄、油腻，一些体质敏感的女性甚至脸上会长痘痘。

了解了这些差异，不想怀孕的女性就不用每个月担心“姨妈”会不会来，避孕会不会失败。准备怀孕的女性也可以通过这些早孕症状知道自己怀孕了，从而可以细心留意，及早诊断。

网友们，你们对早孕和经前症状感到困惑吗？你曾经犯过什么大错误吗？